Reha Training beschreibt das Zusammenspiel von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern, die vielfältige Bewegungen des Körpers erst ermöglichen.

Es ist wichtig, die Muskulatur, durch ein effektives Reha Training zu aktivieren, um somit eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands zu erreichen.

Eine gute Fitness hilft in allen Lebenslagen.

positiven Auswirkungen auf die Gesundheit:

- Alltagsbeschwerden werden vermindert

- Kurzfristige Ziele sind Schmerzlinderung, 

   Bewegungserweiterung und Verbesserung des

   aktuellen Gesundheitszustandes

- Leistungsfähigkeit wird gesteigert

- Langfristiges Ziel ist die Integration der Bewegung in den

   Alltag der Patienten