Deine behandelnde Ärztin / dein behandelnder Arzt hat dir aufgrund einer Einschränkung den Rehabilitahionssport verordnet? Du befindest dich im Prozess der Rehabilitation und möchtest Sport treiben, bist aber unsicher, ob du es kannst? Mit diesen Informationen möchten wir Dich mit den Möglichkeiten und Chancen des Rehabilitationssports vertraut machen.
Was ist Rehabilitationssport?
Rehabilitationssport bietet dir die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung und Sport deineBewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Er kommt grundsätzlich für alle Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch kranke in Frage.
Ziele des Rehabilitationssports
Rehabilitationssport hat das Ziel, deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Rehabilitationssport soll deine eigene Verantwortlichkeit für deine Gesundheit stärken und dich zur langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegung motivieren. Die Teilnehmer/innen sollen an ein lebensbegleitendes Sporttreiben heran geführt werden, um so die Nachhaltigkeit zu sichern.
Wie lange kannst du Rehabilitationssport machen?
Grundsätzlich ist die Verordnung von Rehabilitationssport zeitlich begrenzt: im Regelfall auf 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Bei einer Bewilligung von weniger als 50 Übungseinheiten ist der vorgenannte Zeitraum angemessen zu verkürzen, um die Zielsetzung des Rehabilitationssports zu erreichen.
Was erwartet dich in einer Rehabilitationssportgruppe?
In der Sportgruppe findest du Menschen, die ähnlich wie du von einer Einschränkung betroffen sind. Neben dem gemeinsamen Sporttreiben ist auch der Austausch mit Anderen ein wichtiges Element des Rehasports.
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 Teilnehmer/innen.
Welche Kosten entstehen dir?
Die Vergütung für die Teilnahme am Rehabilitationssport ist zwischen den Anbietern und den gesetzlichen Krankenkassen vertraglich geregelt. Wenn du einem Verein, indem du Rehabilitationssport machen willst, eine durch deine gesetzliche Kasse genehmigte ärztliche Verordnung vorlegst, entstehen keine Kosten für dich.
Was musst du tun?